Sunday, August 24, 2025

Curhat VS Menjelekkan

Apa bedanya ngejelek jelekin sama mengungkapkan uneg uneg?

Ngejelek-jelekin
  • Fokusnya: menyerang atau merendahkan orang/sesuatu.
  • Biasanya pakai kata-kata yang judgemental, kasar, atau penuh asumsi negatif.
  • Tujuannya: lebih ke pelampiasan emosi (marah, iri, dendam), bukan mencari solusi.
  • Efek ke orang lain: bisa bikin sakit hati, menimbulkan konflik, atau bikin suasana makin panas.
Mengungkapkan uneg-uneg
  • Fokusnya: menyampaikan apa yang dirasakan/dianggap mengganggu secara jujur.
  • Pakai bahasa yang lebih “aku” (misalnya: “Aku merasa kecewa karena …”), bukan menuding (“Kamu emang selalu begini!”).
  • Tujuannya: meringankan beban batin, mencari pengertian, atau membuka jalan komunikasi.
  • Efek ke orang lain: lebih mungkin dipahami, malah bisa memperbaiki hubungan.
Jadi bedanya tipis tapi penting:
  • Ngejelek-jelekin = emosi mentah, nyerang.
  • Curhat/uneg-uneg = emosi yang diproses, fokus ke perasaan diri dan situasi.

No comments: