Apa bedanya ngejelek jelekin sama mengungkapkan uneg uneg?
Ngejelek-jelekin
- Fokusnya: menyerang atau merendahkan orang/sesuatu.
- Biasanya pakai kata-kata yang judgemental, kasar, atau penuh asumsi negatif.
- Tujuannya: lebih ke pelampiasan emosi (marah, iri, dendam), bukan mencari solusi.
- Efek ke orang lain: bisa bikin sakit hati, menimbulkan konflik, atau bikin suasana makin panas.
Mengungkapkan uneg-uneg
- Fokusnya: menyampaikan apa yang dirasakan/dianggap mengganggu secara jujur.
- Pakai bahasa yang lebih “aku” (misalnya: “Aku merasa kecewa karena …”), bukan menuding (“Kamu emang selalu begini!”).
- Tujuannya: meringankan beban batin, mencari pengertian, atau membuka jalan komunikasi.
- Efek ke orang lain: lebih mungkin dipahami, malah bisa memperbaiki hubungan.
Jadi bedanya tipis tapi penting:
- Ngejelek-jelekin = emosi mentah, nyerang.
- Curhat/uneg-uneg = emosi yang diproses, fokus ke perasaan diri dan situasi.
No comments:
Post a Comment