Journalling and Men

Gw sering denger kalau journalling itu cuma buat cewek. Bahkan, kalau ada cowok yang nulis jurnal, langsung dicap feminin atau malah dikatain "banci".

Tapi kenyataannya? Banyak tokoh pria hebat dalam sejarah yang menjadikan journalling sebagai senjata utama buat berpikir, merenung, dan berkembang. Contohnya:

1. Marcus Aurelius – Kaisar Romawi & Filsuf Stoik

• Judul jurnal: Meditations
• Isi: Refleksi harian, prinsip hidup, pengingat diri tentang kerendahan hati, kematian, dan kekuasaan.
• Contoh kutipan: "You have power over your mind – not outside events. Realize this, and you will find strength."

2. Leonardo da Vinci – Seniman & Ilmuwan

• Overview journal: Ribuan halaman catatan
• Isi: Sketsa, ide mesin, eksperimen ilmiah, catatan pribadi, sampai daftar belanja.
• Tujuan: Menggabungkan rasa ingin tahu dengan observasi dunia.

3. Benjamin Franklin – Bapak Bangsa Amerika

• Overview journal: Structured writings
• Isi: Perkembangan kebiasaan baik (dengan tabel!), refleksi moral, rencana harian.
• Fungsi: Alat untuk self-improvement jangka panjang.

4. Franz Kafka – Penulis

• Overview journal: Gelap dan intens
• Isi: Ketakutan, kecemasan, mimpi, perasaan terasing.
• Contoh kutipan: "What do I have in common with Jews? I don't even have anything in common with myself."

5. Ernest Hemingway – Penulis

• Overview journal: Kisah perang, cinta, pengalaman hidup.
• Filosofi: Menulis itu latihan. Kalau gak dibiasakan, tumpul.

6. Theodore Roosevelt – Presiden & Petualang

• Overview journal: Dari remaja
• Isi: Petualangan, perasaan pribadi, refleksi politik.
• Momen berkesan: Saat ibunya dan istrinya meninggal di hari yang sama, dia cuma nulis satu kalimat: "The light has gone out of my life."

7. Winston Churchill – Perdana Menteri Inggris

• Jurnalnya: Catatan harian selama masa perang
• Isi: Refleksi, strategi, pengalaman pribadi yang jadi bahan memoir dan dokumen sejarah.

Apa Umumnya Isi Jurnal Para Tokoh Hebat Ini?

• Refleksi diri dan emosi
• Catatan harian atau momen penting
• Rencana dan tujuan hidup
• Ide liar dan mentah
• Perenungan filosofis atau spiritual
• Hal-hal random: mimpi, keluhan, rasa syukur

Lain kali ada yang nyinyir soal journalling, boleh tanya balik: "Lu lebih kuat dan manly dari Kaisar Romawi?"